メディカルハーブ:梅雨のハーブティー

日中は真夏日の暑さですね、、、。
関西地方は、空梅雨なんでしょうか?
今の所、夜にどっさり雨が降っているので、大丈夫そうですが、、、。

さて、
このところの蒸し暑さに、我が家でのお気に入りのハーブはペパーミント。。。

爽やかなメントールの香りで、うっとうしい季節もすっきり〜〜!

特にこれからの暑い季節には、夏バテやお腹の為にいいと思います。
消化を助けてくれるし、殺菌もしてくれるって食あたりなどの予防になるんじゃないかと
思います。

庭から摂って来たフレッシュハーブをお茶にします。

ミントだけでもすっきりしますが、
これにケニアンティを、ブレンドして飲むのが my favorite!

b0167153_21255956.jpg


ペパーミントは、毎年梅雨頃ににょきにょき育ってきます。
ちゃあんと必要な時に必要な物が出て来てくれる!うまいことなったある!と自然に感謝です053.gif
b0167153_2126125.jpg


オーガニックガーデンでは、毛虫に食べられてしまう事が〜〜008.gif
手でトール隊出動が結構必要なハーブ。


ペパーミントの効用:
一般に冷の性質

眠気を吹き飛ばし、集中力をつけてくれる。
気分のリフレッシュ

消化器系ー食欲不振、消化不良、吐き気、悪心、乗り物酔い
過敏性腸症候群
胆汁分泌促進
発汗を促して体内の温度を冷やす→→熱病やインフルエンザに用いる。
抗痙攣、鎮痛
参考資料:英国ハーブソサエティ編メディカルハーブ


メディカルハーブをうまく生活に取り入れて快適な梅雨を送りましょう049.gif060.gif003.gif
by caelumselfhealing | 2009-06-25 21:58 | メディカルハーブ
<< 子育て:ミルクについて 子育て:次男坊 >>